미국 아이오와주립대학교 연구팀은 35세에서 70세 사이 7시간 이상의 수면을 취하지 않던 과체중이거나 비만인 미국인을 대상으로 한 연구를 진행했다.첫 번째 그룹은 운동을 전혀 하지 않는 그룹두 번째 그룹은 일주일에 3시간씩 근력 운동을 한 그룹세 번째 그룹은
물을 많이 마시는것이 건강에 좋다는것은 누구든지 아는 건강상식일것이다.그렇지만 사는곳의 기후 환경이나 건강상태, 신체 활동 정도에 따라서 물을 어느정도 섭취해야하는지가 다 다르다.미국 건강정보 포털 웹엠디(WebMD)에서 물을 마시기 가장 좋은때에 대해서 소개했다.머리
플라스틱 내부…공존과 경쟁의 해안 생물 생태계플라스틱은 물에 뜨는 부유성이 매우 좋으며 오랜 세월동안 부서지지 않고 유지되는 특성으로 해양 생물들에게 최고의 집이자 휴식처가 되어준다. 1970년 초, 처음으로 발견된 바다 플라스틱 쓰레기가 지금은 평균 ㎢당 2
▲ 물이 없으면 공처럼 말렸다가 물을 받으면 펴치는 부활초 ⓒ_James-St.-John식물이나 독물이나 지구상의 모든 생명체는 일반적으로 수분 없이는 생명을 유지하는데 매우 어려운것이 사실일것이다. 당장에 화단에 물을 주지 않으면 곧 잎이 다 변색되어 죽어가는 모습을
살다 보면 TV나 주변에서 실제 나이보다 어려 보이거나 많아 보이는 사람을 볼 수 있다.10대 때부터 노안으로 놀림당하는 친구가 있는가 하면,세월이 흘러도 반짝반짝 동안 외모가 빛나는 사람도 있다.주변에서도 분명히 나랑 동갑내기 친구인데 오랜만에 보니나보다 나이가 더
▲ 중국의 무인 달 탐사선 '창어4호'에서 분리된 탐사 로버 '위투-2'가 달 뒷면에서 바퀴 자국을 남기며 이동하고 있다. 위키미디어 제공.지구에서 보이는 달은 아주 오래전부터 또 앞으로도 계속해서 달의 한쪽면만 보인다.때문에 오래전부터 많은 사람들은 달의 한쪽면만을
▲ 2020년 12월 '창어5호'가 보내온 달 표면의 모습최근 2020년 12월 달에 착륙한 중국의 무인탐사선 '창어 5호'가 채취해 온 샘플을 분석한 결과 달 표면 흙에서는 120ppm 이하, 암석에서는 180ppm 이하로 물의 농도가 나타났다는 내용을 국제학술지 '
▲ 활력무 진도아리랑을 교육하고 있는 모습이다.2022년 01월 15일 활력무 지도자 양성 교육이 있었다. 추운 날씨에도 불구하고 많은 분들이 활력무 지도자 양성 교육을 받기위해서 모여들었다. 이날은 여러 활력무를 직접 추며 잘못된 자세를 바로잡으며 지도자로서의 자격을
코로나19로 개인 위생관리가 중요한 요즘 전보다도 손을 자주 씻는것은 당연한일인데요?손을 바르게 씻지 않으면 병균과 바이러스들이 손에 그대로 남게 됩니다.때문에 올바른 방법을 알고 씻으면 악성 세균 및 바이러스를 완벽하게 퇴치할 수 있습니다.손씻기를 통해 장티
지구온난화.. 많이 들어본 말이지만 아직도 왜 지구온난화가 일어나고 반대로 지구가 지구온난화로부터 회복되려면 어떤 작용이 있어야 하는지 아직 잘 모르는 사람이 있다.지구온난화란 무엇일까?지구온난화는 말 그대로 지구의 평균 온도가 상승하는 것을 말한다.지구온난화의 피해
필리핀에는 259km 슈퍼태풍 라이로 최소 375명 사망.브라질은 평년보다 6배많은 강수량으로 댐의 일부가 무너지며 물난리.중국에는 영하 47.1도까지 떨어지는 기록적 한파일본에서는 규모가 큰 지진이 자주 발생하고 있어 후지산 활동과 관계가 있을수도 있다는 추정..지구
▲ 박천수 단장이 활력무 지도자에 대한 교육을 하고 있다.11월 14일 세한대학교 활력무 지도자 양성 교육이 있었다. 이날 참석한 40여명의 활력무 지도자들은 앞으로 전국민을 대상으로한 폭넓은 활력무 봉사와 교육을 이끌 지도자로서 활동하게 된다. 이날 새롭게 개발된 기
애니메이션이나 SF(공상과학) 영화 속에서만 느낄 수 있었던 '우주 여행' 시대가 현실로 성큼 다가왔다. 올해 리처드 브랜슨 영국 버진그룹 회장에 이어 제프 베이조스 아마존 창업자까지 우주 관광에 성공하면서 민간 우주여행 시대가 본격화하고 있다.현재까지는 세계적 부호들
▲ 박쥐 뇌세포에 침투하는 코로나 바이러스./Fabian J. Weston물방울인지, 눈덩이인지 온통 회색으로 보이는 곳에서 붉은 얼룩이 보인다. 회색 물방울이 얼룩과 닿는 순간 요동치는가 싶더니 주변까지 붉게 물든다. 바로 코로나 바이러스가 세포로 감염되는 순간이다.
▲ 그래픽 = 안병현 1969년 7월 미국 아폴로 11호의 우주비행사 닐 암스트롱과 버즈 올드린은 착륙선 ‘이글’을 타고 인류 최초로 달에 착륙했어요. 몇 시간 동안 달 탐사를 마친 뒤 다시 이글을 타고 달 궤도에서 기다리던 사령선에 복귀했지요. 이후 ‘이글’은 어떻게
